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Online-Kurs: Hoopdance für Anfänger

Lass den Reifen kreisen!

4x Dienstag, 13.04.2021

  • 18.00 - 19.00 Uhr
  • Seminarraum 4
  • Kursleitung: Gabi Ewald
  • Teilnahmegebühr: 28.00 Euro

4x dienstags, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Kursbeginn: 13.04.2021
Kursende: 04.05.2021 
Kursgebühr: 28,00 €

Achtung: Es handelt sich um ein Online-Angebot. Bitte hinterlassen Sie bei der Anmeldung ihre Email-Adresse, damit wir Ihnen die Zugangsdaten zusenden können. Diese erhalten Sie nach getätigter Überweisung. 

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Es starten wieder unsere beliebten Kurse für Reifenschwinger und solche, die es werden wollen. Diese Kurse richten sich an alle, die mit ganz viel Spaß und guter Musik das Hula Hoopen für sich (wieder-) entdecken wollen.

Die Teilnehmer lassen den Reifen nicht nur um den Bauch kreisen, sondern beziehen den ganzen Körper mit ein und lernen mit ganz viel Spaß und Leichtigkeit u.a. mit den Armen viele tolle Tricks und bringen so Körper und Geist wie von Zauberhand in Schwung. Gleichzeitig werden Rücken, das Bindegewebe und der Beckenboden gestärkt und gekräftigt. Ganz nebenbei schult es Ausdauer, das Gleichgewicht und die Motorik.

Im Anfängerkurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dort werden die Teilnehmer die grundlegenden Übungen schrittweise kennenlernen.

Das Wundervolle ist, dass ein jeder in seinem Tempo lernt und mit der Zeit seinen ganz eigenen Rhythmus und Flow findet.

Notwendig für den Kurs ist auf jeden Fall bequeme Kleidung.

Wichtig ist auch die Wahl des Reifens: Hierzu steht Kursleiterin Gabi Ewald gerne mit Rat und Tat zur Seite. Egal ob Leihreifen oder ein von ihr gebauter HulaHoop, bei Interesse gibt sie gerne Tipps und Tricks für das richtige Sportgerät.

Bitte bei der Anmeldung mit angeben, ob ein Reifen benötigt wird. Wenn der Reifen zu schwer ist oder mit Wellen und/oder Magneten ausgestattet ist, kommt er für diesen Kurs eher nicht in Frage.

 

 


Der Kurs ist bereits ausgebucht.