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Kurse

Feldenkrais (Kurs 1)

Beweglich sein - ein Leben lang!

6x ab Mittwoch, 12.01.2022

  • 10.30 - 11.30 Uhr
  • Seminarraum 4
  • Kursleitung: Siggi Möllers
  • Teilnahmegebühr: 60.00 Euro

Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung


Maximal 10 Teilnehmer*innen

6x mittwochs, 10.30 – 11.30 Uhr
Kursbeginn: 12.01.2022
Kursende: 16.02.2022
Kursgebühr: 60,00 €

Wichtig! Für alle Kurse gilt 2G+ (geimpft oder genesen + negativer Schnelltest, der nicht älter als 24 Stunden ist). Wer bereits geboostert ist, benötigt keinen zusätzlichen Test.

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Wir sitzen, stehen oder gehen häufig nicht optimal. Sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit bewegen wir uns in einseitigen Bewegungsgewohnheiten, die uns nicht bewusst sind. Dabei sind wir es gewohnt uns mehr als nötig anzustrengen, so dass es uns schwer fällt, feine Unterschiede zu erspüren und Alternativen zu erkennen. Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen sind häufig die Folge.
Bei der Feldenkrais-Methode geht es darum, die Qualität der Bewegung zu verbessern, das Körpergefühl zu verfeinern und Achtsamkeit zu entwickeln. Durch das bewusste Wahrnehmen von Bewegung, im spielerischen Erforschen von ungewohnten Variationen, können Sie lernen sich differenzierter und angemessener zu bewegen. Bewegungen werden leichter, eleganter und mühelos.

Interessant ist der Kurs für alle – unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution – die etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Beweglichkeit tun möchten und die offen dafür sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Der Kurs wird geleitet von Siggi Möllers, Feldenkraislehrer, Physiotherapeut und Kinaesthetics-Trainer.


Anmeldung

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Hinweis: Sie können sich auch persönlich in unserem Büro anmelden und den Betrag bar bezahlen. Eine Online-Anmeldung ist nur mit den oben genannten Zahlweisen möglich.

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Teilnahmebedingungen

für Kursangebote in Stroetmanns Fabrik

  • Anmeldungen werden im Büro von Stroetmanns Fabrik, Friedrichstraße 2, entgegengenommen. Hier bekommen Sie ein Anmeldeformular.
    Anmeldeformulare werden bei Folgekursen auch durch die Kursleiter/-innen verteilt. Diese sollten möglichst umgehend wieder an Stroetmanns Fabrik zurückgeleitet werden.
    Sie können sich unter 02572/93070 auch telefonisch zu einem Kurs anmelden.
    Alle Anmeldungen – auch telefonische – gelten als verbindlich. Es sind keine Reservierungen möglich.
  • Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Lediglich bei Kursausfall, Überbelegung oder Verlegung des Kurses  erhalten Sie eine Nachricht von uns.
  • Teilnahmegebühren in der festgelegten Höhe werden direkt mit Ihrer Anmeldung fällig.
  • Gebührenermäßigungen gibt es keine.
  • Die Gebührenzahlung erfolgt nur über Bankeinzug von Ihrem Konto, Zahlung per PayPal bzw. Barzahlung bei persönlicher Anmeldung. Bei telefonischer Anmeldung ist nur Bankeinzug möglich.
  • Teilnahmebescheinigungen für zertifizierte Gesundheitskurse zur Vorlage bei der Krankenkasse können Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme nach Beendigung des Kurses ausgestellt werden.
  • Abmeldungen im Krankheitsfall sind bis einen Tag vor Kursbeginn möglich. Nach Antritt des Kurses können Teilnahmegebühren nicht erstattet werden. Auch bei unregelmäßiger Teilnahme oder vorzeitigem Abbruch des Kurses (z.B. durch Krankheit oder Wohnungswechsel) ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.
  • Haftungen übernimmt Stroetmanns Fabrik gegenüber den Teilnehmenden bei Unfällen, Beschädigungen und Verlusten nicht.