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Kurse

Workshop: Simples Stressmanagement für den Alltag

"Einfach besser schlafen" oder: "Wie Schäfchen zählen wirklich funktioniert"

1x ab Donnerstag, 03.02.2022

  • 19.00 - 20.30 Uhr
  • Kursleitung: Birgit Kratz
  • Teilnahmegebühr: 17.50 Euro

Termin: Donnerstag, 03.02.2022 von 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 17,50 € zzgl. ca. 4,00 € Arbeitsmaterial

Seminarraum 3

Wichtig! Für alle Kurse gilt 2G+ (geimpft oder genesen + negativer Schnelltest, der nicht älter als 24 Stunden ist). Wer bereits geboostert ist, benötigt keinen zusätzlichen Test.

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Erschöpft ins Bett fallen, aber vor lauter Gedanken nicht schlafen können ... Immer mehr Menschen erleben, dass sich das Gedankenkarussell nach einem anstrengenden Tag nachts endlos weiter dreht und der Schlaf bestenfalls flach, aber nicht mehr erquickend ist. Oft wachen Betroffene jede Nacht zur selben Zeit auf. Mit der Angst vor schlaflosen Nächten - und vor allem vor der Erschöpfung, schlechter Laune und verminderter Leistungsfähigkeit am Morgen danach - wächst die innere Anspannung zusätzlich.
Lässt sich Schlafqualität einfach und völlig ohne Hilfsmittel verbessern? Erlernen Sie an diesem Abend erstaunlich simple und wirkungsvolle Entspannungstechniken!


Anmeldung

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Hinweis: Sie können sich auch persönlich in unserem Büro anmelden und den Betrag bar bezahlen. Eine Online-Anmeldung ist nur mit den oben genannten Zahlweisen möglich.

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Teilnahmebedingungen

für Kursangebote in Stroetmanns Fabrik

  • Anmeldungen werden im Büro von Stroetmanns Fabrik, Friedrichstraße 2, entgegengenommen. Hier bekommen Sie ein Anmeldeformular.
    Anmeldeformulare werden bei Folgekursen auch durch die Kursleiter/-innen verteilt. Diese sollten möglichst umgehend wieder an Stroetmanns Fabrik zurückgeleitet werden.
    Sie können sich unter 02572/93070 auch telefonisch zu einem Kurs anmelden.
    Alle Anmeldungen – auch telefonische – gelten als verbindlich. Es sind keine Reservierungen möglich.
  • Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Lediglich bei Kursausfall, Überbelegung oder Verlegung des Kurses  erhalten Sie eine Nachricht von uns.
  • Teilnahmegebühren in der festgelegten Höhe werden direkt mit Ihrer Anmeldung fällig.
  • Gebührenermäßigungen gibt es keine.
  • Die Gebührenzahlung erfolgt nur über Bankeinzug von Ihrem Konto, Zahlung per PayPal bzw. Barzahlung bei persönlicher Anmeldung. Bei telefonischer Anmeldung ist nur Bankeinzug möglich.
  • Teilnahmebescheinigungen für zertifizierte Gesundheitskurse zur Vorlage bei der Krankenkasse können Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme nach Beendigung des Kurses ausgestellt werden.
  • Abmeldungen im Krankheitsfall sind bis einen Tag vor Kursbeginn möglich. Nach Antritt des Kurses können Teilnahmegebühren nicht erstattet werden. Auch bei unregelmäßiger Teilnahme oder vorzeitigem Abbruch des Kurses (z.B. durch Krankheit oder Wohnungswechsel) ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.
  • Haftungen übernimmt Stroetmanns Fabrik gegenüber den Teilnehmenden bei Unfällen, Beschädigungen und Verlusten nicht.